分卷(32)（1 / 4）
纪宁强撑着上前两步，只是正要碰上叶迟的手时，叶迟又往后退了半步，让纪宁扑了个空。
往复循环几次，纪宁也察觉出了不对劲，他哼了声，白了眼叶迟，强撑着靠自己的努力往前跑，你当你逗狗呢？
叶迟低笑，再次放慢脚步，同纪宁一起并肩往前跑。
两人晨跑了一个多小时，跑完正好碰上要去练习室的温羿和林一哲。林一哲震惊地看着纪宁和叶迟，不明白这俩人怎么现在走这么进。倒是温羿，看了眼纪宁叶迟，像是已经习惯了般，便也没说什么。
四人一起在食堂吃饭。
纪宁照旧是一个白水蛋，一小块蒸紫薯，一个拳头大的杂粮全麦面包，搭配一杯消肿的黑咖啡。
林一哲吃着包子，对纪宁的早餐习以为常，却还是忍不住地笑，又是养兔子的一天。
温羿看了眼纪宁，早上训练量大，这些不够吧？
滚。纪宁踢了脚林一哲，又侧头对温羿道，没事。
叶迟盛了碗小米粥，放到纪宁面前。
纪宁摇头不喝，又把碗推给叶迟。
要是不喝，下次有事，就别来我房间。叶迟剥着鸡蛋，没看纪宁，淡淡道。
在人屋檐下，不得不低头。
就很烦。
他纪宁，为了这个家，为了一轮游，付出的简直太多了。
纪宁瞥了眼叶迟，又把刚推出去的小米粥，给端回来，捏着勺子，不情不愿，被迫加餐。
林一哲消化完叶迟的话，诧异，纪宁，你昨晚去我哥屋了？你去找他干嘛啊？
纪宁顿了下，又想起昨晚网友的起哄，他白了眼林一哲，非常残暴，关你什么事？
吃完早餐，四个一起到练习室，谭林正巧也到了，五人便一起开始训练。叶迟昨天参加了商务，错过了前半段的训练，但他底子好，看了两遍视频，简单研究了下，就跟上了大家的进展。
一行人，又练了两遍，叶迟的水平便明显甩出了四人一大截。林一哲跳了一段，转头问叶迟，哥，我这样对么？我怎么总感觉怪怪的。叶迟看出问题，停下自己的训练，上前帮林一哲指正。
谭林有些不知所措的尴尬。他作为队长，又是C位，本来是该他去帮着组员调整动作的，但现在，他的水平明显不够，看着只和纪宁差不多，比其余三人差了太多，更没资格去帮助旁人。
纪宁身上像绑了千斤重的沙袋，每跳一个节拍，他的身上就酸痛的不得了，抬一下手，就能要了他的命。但他仍对着镜子，绷着脸，咬着后槽牙，强行用大脑指挥身体，争取把每一个动作，都做到位，让身体早日习惯这种高强度的训练节奏。
谭林看着镜子里纪宁，他咬了下牙，也不敢耽误，跟着拼命的去做动作。
一伙人又是折腾到半夜。见大家终于停下，谭林大汗淋漓，喘着粗气，收拾好包，拖着疲惫的步伐，一步一步地往宿舍挪。他本来就是皇族，舞台水平也就是能看的过去，从来也没经历过这么高强度的练习，他身体根本也吃不消。
纪宁弓腰靠在墙上，紧闭着眼，身体完全脱力，汗岑岑的，跟刚从水里捞出来似的。
温羿和林一哲，也没好到哪里去，脸上都是肉眼可见的疲惫。他俩收拾好包，来催纪宁一起走。
纪宁看他俩一眼，张了张嘴，实在没有劲了。
叶迟状态还好，他上前，替纪宁开口，你们先走吧。
两人也没起哄的劲儿了，点了下头，也就走了。
人都走后，纪宁索性直接抱膝坐在地上，脑袋埋在腿里，以此缓冲体力，叶迟就站在他边上，倒也不催他。 ↑返回顶部↑
往复循环几次，纪宁也察觉出了不对劲，他哼了声，白了眼叶迟，强撑着靠自己的努力往前跑，你当你逗狗呢？
叶迟低笑，再次放慢脚步，同纪宁一起并肩往前跑。
两人晨跑了一个多小时，跑完正好碰上要去练习室的温羿和林一哲。林一哲震惊地看着纪宁和叶迟，不明白这俩人怎么现在走这么进。倒是温羿，看了眼纪宁叶迟，像是已经习惯了般，便也没说什么。
四人一起在食堂吃饭。
纪宁照旧是一个白水蛋，一小块蒸紫薯，一个拳头大的杂粮全麦面包，搭配一杯消肿的黑咖啡。
林一哲吃着包子，对纪宁的早餐习以为常，却还是忍不住地笑，又是养兔子的一天。
温羿看了眼纪宁，早上训练量大，这些不够吧？
滚。纪宁踢了脚林一哲，又侧头对温羿道，没事。
叶迟盛了碗小米粥，放到纪宁面前。
纪宁摇头不喝，又把碗推给叶迟。
要是不喝，下次有事，就别来我房间。叶迟剥着鸡蛋，没看纪宁，淡淡道。
在人屋檐下，不得不低头。
就很烦。
他纪宁，为了这个家，为了一轮游，付出的简直太多了。
纪宁瞥了眼叶迟，又把刚推出去的小米粥，给端回来，捏着勺子，不情不愿，被迫加餐。
林一哲消化完叶迟的话，诧异，纪宁，你昨晚去我哥屋了？你去找他干嘛啊？
纪宁顿了下，又想起昨晚网友的起哄，他白了眼林一哲，非常残暴，关你什么事？
吃完早餐，四个一起到练习室，谭林正巧也到了，五人便一起开始训练。叶迟昨天参加了商务，错过了前半段的训练，但他底子好，看了两遍视频，简单研究了下，就跟上了大家的进展。
一行人，又练了两遍，叶迟的水平便明显甩出了四人一大截。林一哲跳了一段，转头问叶迟，哥，我这样对么？我怎么总感觉怪怪的。叶迟看出问题，停下自己的训练，上前帮林一哲指正。
谭林有些不知所措的尴尬。他作为队长，又是C位，本来是该他去帮着组员调整动作的，但现在，他的水平明显不够，看着只和纪宁差不多，比其余三人差了太多，更没资格去帮助旁人。
纪宁身上像绑了千斤重的沙袋，每跳一个节拍，他的身上就酸痛的不得了，抬一下手，就能要了他的命。但他仍对着镜子，绷着脸，咬着后槽牙，强行用大脑指挥身体，争取把每一个动作，都做到位，让身体早日习惯这种高强度的训练节奏。
谭林看着镜子里纪宁，他咬了下牙，也不敢耽误，跟着拼命的去做动作。
一伙人又是折腾到半夜。见大家终于停下，谭林大汗淋漓，喘着粗气，收拾好包，拖着疲惫的步伐，一步一步地往宿舍挪。他本来就是皇族，舞台水平也就是能看的过去，从来也没经历过这么高强度的练习，他身体根本也吃不消。
纪宁弓腰靠在墙上，紧闭着眼，身体完全脱力，汗岑岑的，跟刚从水里捞出来似的。
温羿和林一哲，也没好到哪里去，脸上都是肉眼可见的疲惫。他俩收拾好包，来催纪宁一起走。
纪宁看他俩一眼，张了张嘴，实在没有劲了。
叶迟状态还好，他上前，替纪宁开口，你们先走吧。
两人也没起哄的劲儿了，点了下头，也就走了。
人都走后，纪宁索性直接抱膝坐在地上，脑袋埋在腿里，以此缓冲体力，叶迟就站在他边上，倒也不催他。 ↑返回顶部↑