分卷(31)(5 / 5)
经过昨天的训练,纪宁明显察觉原身身体素质不行,一场舞台下来,气喘吁吁,非常难看。想要短时间内,替身肺活量和身体素质,晨跑是个很好的途径。
叶迟翻身下床,我和你一起去。
纪宁舔唇,哦了声,抱着一轮游和猫窝,回自己房间。
两人洗漱完,给猫喂完早饭,又交代保洁阿姨换床单和喂猫后,两人换上运动服,在楼道会和,一起沿着节目组外侧晨跑。
早上时间早,外侧也没什么站姐,难得有属于自己的时间。两人围着场子跑了几圈,刚开始纪宁还强撑着,去追叶迟的速度,但身体素质实在跟不上,叶迟刻意放慢配速,等了等纪宁。
到了最后半圈,纪宁浑身就跟要散架似的,一步也不想跑。叶迟伸手,作势要拉纪宁,过来。 ↑返回顶部↑
叶迟翻身下床,我和你一起去。
纪宁舔唇,哦了声,抱着一轮游和猫窝,回自己房间。
两人洗漱完,给猫喂完早饭,又交代保洁阿姨换床单和喂猫后,两人换上运动服,在楼道会和,一起沿着节目组外侧晨跑。
早上时间早,外侧也没什么站姐,难得有属于自己的时间。两人围着场子跑了几圈,刚开始纪宁还强撑着,去追叶迟的速度,但身体素质实在跟不上,叶迟刻意放慢配速,等了等纪宁。
到了最后半圈,纪宁浑身就跟要散架似的,一步也不想跑。叶迟伸手,作势要拉纪宁,过来。 ↑返回顶部↑