第67节（3 / 4）
沈兰纠结了半天之后，觉得自己这个当妈的还是准备些点心零食什么的比较靠谱。
屋里王小松一连吃了半盘子水果，还有点停不下来。
顾寻实在是看不下去了：“你是来补习的还是来蹭饭的！”
王小松很诚实：“我打算两样都不耽误的！”
陈非凡叹气, 说：“小松……你看看你周围的我们, 再看看你自己, 你就没点什么想法？”
王小松看了一圈, 沈晏之那不用说了，妥妥的男神颜值, 顾寻也不赖，模样挺俊俏，不然他也不能成天吹自己外号叫顾潘安。
陈非凡不说里子咋样吧, 至少表面上看起来还是很白净乖巧的，石俊涛跟他们仨比姿色是差点，但好歹是挺精神一小伙子。
王小松又看自己, 低头就看到胖胖的肚子……
王小松脸上的表情立刻就垮了下来, 有点难过, 也有点小委屈。
顾寻恨不得踹死陈非凡，别那么直白啊！
陈非凡感觉到顾寻的眼刀子，又叹了一口气：“小松，当兄弟的，我们肯定不会因为你胖就不跟你好了，但搞对象这种事情，卖相占分还是挺多的。”
特别是一方在需要争取的情况下，给对方一个更好的观感，是很重要的。
王小松本来还拿着水果的手，放开了，有些嗫嚅的说：“那我，那我试试。”
他从小到大没瘦过，说这种话的时候，自己都没底气。
顾寻立刻就鼓励他：“肯定能行！”
陈非凡也给他打气：“都补习了，还怕减肥吗！”
石俊涛跟他是难兄难弟立刻接上：“兄弟！为了爱情！”
王小松听他说爱情，顿时一个激灵，脸红的像个番茄，但还是特别坚定的点了点头：“嗯！”
沈晏之最实际，他直接给开了个阶段性的饮食单子，再加上强度不是很大的运动，就是王小松减肥第一阶段需要完成的一切了。
王小松看着单子，觉得做到这些，比做习题容易多了，顿时放松不少。
顾寻也凑过去看，发现跟想象中吃糠咽菜的那种减肥食谱差了十万八千里，也是很惊奇：“这能行？”
沈晏之说：“盐分糖分淀粉的摄取都减少了，合理饮食是基础，以后再调整，其实只要搭配的合理，他基数又大，还是比较好减的，而且这样的节奏比较健康。”
他们都还在长身体的年纪，那种高强度的减肥效果可能很好，但对健康的影响也很大。
想了想，沈晏之又补充：“但重要的还是坚持，不能放松。”
陈非凡跟石俊涛俩人还只是凑热闹跟着听听而已，但顾寻跟王小松这俩看沈晏之的眼神就是闪闪发亮了。
王小松那个激动啊：“好兄弟！要是真能瘦，我、我……”
王小松还真想不出来自己能帮沈晏之干点啥，最后憋出来一句：“我请你吃饭！”
陈非凡跟石俊涛俩都噗嗤笑了，纷纷给王小松点赞，表示很好很实际。
顾寻则还沉浸在沈晏之的学霸光辉里：“阿晏，你懂好多啊！”
那仨立刻进入看戏模式，等着而看沈晏之怎么回应。 ↑返回顶部↑
屋里王小松一连吃了半盘子水果，还有点停不下来。
顾寻实在是看不下去了：“你是来补习的还是来蹭饭的！”
王小松很诚实：“我打算两样都不耽误的！”
陈非凡叹气, 说：“小松……你看看你周围的我们, 再看看你自己, 你就没点什么想法？”
王小松看了一圈, 沈晏之那不用说了，妥妥的男神颜值, 顾寻也不赖，模样挺俊俏，不然他也不能成天吹自己外号叫顾潘安。
陈非凡不说里子咋样吧, 至少表面上看起来还是很白净乖巧的，石俊涛跟他们仨比姿色是差点，但好歹是挺精神一小伙子。
王小松又看自己, 低头就看到胖胖的肚子……
王小松脸上的表情立刻就垮了下来, 有点难过, 也有点小委屈。
顾寻恨不得踹死陈非凡，别那么直白啊！
陈非凡感觉到顾寻的眼刀子，又叹了一口气：“小松，当兄弟的，我们肯定不会因为你胖就不跟你好了，但搞对象这种事情，卖相占分还是挺多的。”
特别是一方在需要争取的情况下，给对方一个更好的观感，是很重要的。
王小松本来还拿着水果的手，放开了，有些嗫嚅的说：“那我，那我试试。”
他从小到大没瘦过，说这种话的时候，自己都没底气。
顾寻立刻就鼓励他：“肯定能行！”
陈非凡也给他打气：“都补习了，还怕减肥吗！”
石俊涛跟他是难兄难弟立刻接上：“兄弟！为了爱情！”
王小松听他说爱情，顿时一个激灵，脸红的像个番茄，但还是特别坚定的点了点头：“嗯！”
沈晏之最实际，他直接给开了个阶段性的饮食单子，再加上强度不是很大的运动，就是王小松减肥第一阶段需要完成的一切了。
王小松看着单子，觉得做到这些，比做习题容易多了，顿时放松不少。
顾寻也凑过去看，发现跟想象中吃糠咽菜的那种减肥食谱差了十万八千里，也是很惊奇：“这能行？”
沈晏之说：“盐分糖分淀粉的摄取都减少了，合理饮食是基础，以后再调整，其实只要搭配的合理，他基数又大，还是比较好减的，而且这样的节奏比较健康。”
他们都还在长身体的年纪，那种高强度的减肥效果可能很好，但对健康的影响也很大。
想了想，沈晏之又补充：“但重要的还是坚持，不能放松。”
陈非凡跟石俊涛俩人还只是凑热闹跟着听听而已，但顾寻跟王小松这俩看沈晏之的眼神就是闪闪发亮了。
王小松那个激动啊：“好兄弟！要是真能瘦，我、我……”
王小松还真想不出来自己能帮沈晏之干点啥，最后憋出来一句：“我请你吃饭！”
陈非凡跟石俊涛俩都噗嗤笑了，纷纷给王小松点赞，表示很好很实际。
顾寻则还沉浸在沈晏之的学霸光辉里：“阿晏，你懂好多啊！”
那仨立刻进入看戏模式，等着而看沈晏之怎么回应。 ↑返回顶部↑